meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 



ÖFK Nyheter
 
Välkommen till ÖFK Nyheter. Detta är en webbplats speciellt för alla som gillar ÖFK men även för andra intresserade. Avsikten med sidan är att den skall ha ett lättillgängligt och aktivt debattforum samt att Du bl a skall kunna läsa matchreferat, spelarinformation och intervjuer.
 
Senaste Matchen   Nästa Match
Örgryte IS Östersunds FK
0 1

Läs mer... Läs mer...
 
Östersunds FK Halmstads BK

2022-10-02 15:00
Jämtkraft Arena
 

 



ÖFK - FÖLJ PROFESSOR STOCKFELTS RÅD SÅ VINNER NI MATCHEN
av Haldo Jonsson
Publicerad 14 Jun 2021 - 10:44 Uppdaterad 14 Jun 2021 - 10:47

En av USA:s mest ansedda idrottspsykologer ger ÖFK råd inför höstomgången.

Bilden: Torbjörn Stockfelt. Foto: Privat



Fotbollz.se presenterar den amerikanske universitetsprofessorn Torbjörn Stockfelt. Han är numera pensionär men har varit en av de allra bästa och mest respekterade idrottspsykologerna i U.S.A. Han har anlitats av många elitlag i Amerika, men gjorde även någon tur till Sverige för att hjälpa elitklubbar här.

Här är budskapet:

UTVALDA DELAR AV IDROTTSPSYKOLOGEN OCH USA-PROFESSORN TORBJÖRN STOCKFELDTS TANKEGÅNGAR OM FOTBOLL

-"VAR I NUET. Tänk inte under matchen på att vinna matchen. Då tänker du när matchen är slut. Tänk istället på att du ska vara bättre än din motståndare i varje kamp om bollen, i varje löpning, i varje nickduell, i varje duell. Då vinner ni matchen.

Det är viktigt att man har en känsla av stolthet att tillhöra en bra klubb, ett bra fotbollsgäng med ett fint kamratskap. Kom ihåg att vara stolt är inte samma sak som att vara stöddig. Är man stolt är man också ödmjuk. Bearbeta ditt självförtroende! Det är inget som man får gratis. Tro på Dig själv.

Kamratskap inom laget är viktigt. Dra nytta av detta genom att växa som människa och som spelare.

Skäll inte på varandra! Skall Du skälla på någon måste Du vara mycket duktig på det och det är det endast ett fåtal människor som är. Får Du skäll blir Du räddhågad och det begränsar Dina anlag. Du vågar inte.

Uppmuntra istället. Ingen gör något medvetet dåligt. VÅGA göra något. VÅGA misslyckas. Nästa gång lyckas det. Prata med varandra under matchen. Stötta. Dirigera. Det gör inget om Du misslyckas. Kom bara igen. Ansträng Dig inte maximalt under hela matchen. Ingen klarar av att gå på max i 90 minuter. Försöker Du det når Du bara upp till 70 % kapacitet. Du blir loj.

Ansträng Dig istället till 150% när det ankommer på dig att göra något ingripande under matchen. En rusch, dribbling, förflyttning utan boll etc. Under övrig tid: Slappna av, känn fötterna och gunga på dem och rör på tårna, rör på tungan. Ofta blir tungan spänd om man blir lättare törstig.

Då förlorar Du energi och handlar destruktivt. Tänk i stället på att Du kämpar mot dem, men i varje situation skall Du vara bättre snabbare, smartare. Då vinner Ni.

Fotboll är konstnärligt, ett gröna fältets schack. Försök att göra något bra under matchen. Överträffa Dig själv, våga. Då uppskattar Du Dig själv och publiken uppskattar Dig och laget.

HA ROLIGT. Var positiv. Krångla inte till det. Det gäller att på enklast möjliga sätt få bollen över mållinjen

 
 
4 Kommentarer:
Gäst: Gammelsosse skrev | 16 Jun 2021 - 22:26


Hans böcker finna att köpa.

https://www.argosybooks.com/pages/books/268835/torbjorn-stockfelt/motivation-learning-and-performance
2
Rolighetsministern skrev | 16 Jun 2021 - 18:05
Rolighetsministern har erfarit att Svartvik konsulterade med Stockfelt innan matchen mot IFK förra helgen. Nu måste den här artikeln bort innan Degerfors får en chans att läsa den.
3
Gäst: Hm skrev | 14 Jun 2021 - 20:35
Man undrar ju när herr stockfelt var aktiv. För det låter mer som de ledord som fanns i idrotten för 40-50 år sen.
0
Wark skrev | 14 Jun 2021 - 13:11
Revolutionerande.
4
 
Sök på fotbollz.se
   
  Örebro SK i djup kris - får hjälp av kommunen för att rädda elitlicensen  
  av Haldo Jonsson | 23 Sep 2022 - 21:57  
   
  Läs mer...  
 


 
  Magnus Powell nominerad till månades tränare  
  av Haldo Jonsson | 23 Sep 2022 - 21:35  
 

Magnus Powell

 
  Läs mer...  
 


 
  Både vatten och vin i ÖFK  
  av Haldo Jonsson | 22 Sep 2022 - 16:05  
 

. Kevin Jablinski

 
  Läs mer...  
 


 
  Spännande säsongsavslutning  
  av Per Lagerbäck | 20 Sep 2022 - 14:55  
 

Här kommer lite text vid ett lite udda tillfälle i förhållande till senast spelade match, men ÖFK genomförde i helgen åter en match där det defensiva spelet får mer än godkänt över hela planen. Däremot såg vi inte så mycket tjusig anfallsfotboll.

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
19 Sep 2022 - 16:58 Aly Keita höll nollan - blev Trissvinare mot Örgryte
18 Sep 2022 - 22:24 Mexicanaren Alexis Mendiola minns ÖFK - vi minns dig
17 Sep 2022 - 17:55 Matchens prestation
17 Sep 2022 - 17:35 Matchreferat ÖFK lever vidare i Superettan - bortavinst mot Örgryte
17 Sep 2022 - 17:32 Matchens överraskning
17 Sep 2022 - 14:23 Startelvan mot Örgryte
17 Sep 2022 - 10:24 Den kände fotbollsskribenten Marcus Birro kommer till ÖIS -
16 Sep 2022 - 19:00 ÖFK har minst två fördelar mot Örgryte
16 Sep 2022 - 10:53 Följ Örgryte - ÖFK via fotbollz.se
15 Sep 2022 - 23:20 Bilder från ÖFK:s träning på Hissmovallen torsdag
15 Sep 2022 - 23:05 Fyra för detta ÖFK- spelare i Europa League i kväll
15 Sep 2022 - 10:57 Örgryte ett extremt dåligt hemmalag - sämst i Superettan
14 Sep 2022 - 23:08 Korta nyheter
14 Sep 2022 - 14:03 Modow Barrows succé
12 Sep 2022 - 22:41 Utgående kontrakt 2022 ÖFK
12 Sep 2022 - 16:34 Det nya fyndet - Chovanie Amatkarijo blev trissvinnare mot Ö
11 Sep 2022 - 22:22 Något spel för Malcolm Stolt blir det inte på lördag, men ha
11 Sep 2022 - 10:49 Negativ kritik skall hanteras internt
10 Sep 2022 - 22:28 - 'Det var som mot PAOK'
10 Sep 2022 - 21:31 Bilder från ÖFK - Örebro SK 2-0 (1-0)
 
 
 
Herrar
av: Hängiven | 23 Sep 2022 - 11:36
Den goda tidenhttps://www.youtube.c