meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN.
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Feb 2025 - 21:31 Uppdaterad 28 Feb 2025 - 21:35

Foto: Arkivbild

ÖFK spelar två träningsmatcher den kommande helgen.

Först på lördag mot GIF Sundsvall och sedan på söndag mot IFK Östersund.

Det gör att ÖFK kan vädra hela sitt manskap. Det är en klokt.

Någon taktiskt vila förekommer inte inför matcherna, så räkna med att ÖFK är rejält nedtränade inför mötena.

Det spelsystem som Livani håller på att inplantera kräver mycket ork.

Att spela och träna med ÖFK har under Livanis ledning utvecklatrs till att kräva sin man både mentalt och fysiskt.

Livani kör hårda träningar. Det kan både åskådarna på träningarna och spelarna på plan intyga.

Inpräntningen och det nya sättet att spela kräver inte bara fysik.

Att lära sig spelsystemet kräver mentalt och teoretiskt kunnande för att lära sig, och för att sedan överföra det i praktiken till matcherna. Det är lite hjärngympa och ett krav som spelarna ställs inför.

Att Livani kör hårt på träningarna det håller mittbacken Ali Suljic med om i en intervju med skicklige David Hultén på ÖFK:s hemsida.

Suljic uttrycker det i ord och han kan inte säga det bättre, när han säger att ett träningspass är nästa lika hårt som att spela match.


Skademässigt har det sett bra ut, men tveksamheter råder för de nya spelarna Granström och Odenlind. Vi kan nog räkna bort den på lördag.

Vi hoppas verkligen på vinst mot GIF Sundsvall.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Visst ska vi vara stolta över vårt ÖFK  
  av Haldo Jonsson | Idag - 13:03  
 

Dennis Widgren gör 2-1 på frispark mot Falkenberg den 9 maj i år. Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
 


 
  mittbacken Abodi Qasem snart aktuell för allsvensk klubb?  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:19  
 

 
  Läs mer...  
 


 
  Stängd träning torsdag och fredag  
  av Haldo Jonsson | Igår - 10:50  
   
  Läs mer...  
 


 
  Mario Palomino Delgado tog storslam  
  av Haldo Jonsson | Igår - 10:44  
 

Mario Palomino Delgado blev matchens lirare, ingick i veckans lag i Superettan och han vann Trissen och fick högsta poängen i Sofascore i matchen mot Norrby.

Mario Palomino Delgado. Foto. Micke Olofsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
3 Jul 2026 - 22:36 Curtis Edwards - trissvinnare mot GIF Sundsvall
3 Jul 2026 - 10:38 Debattkrönika
1 Jul 2026 - 21:43 Simon Marklund bra med i Kampen om Säsongens spelare
1 Jul 2026 - 21:37 Två ÖFK-are i veckans lag i Supefrettan
29 Jun 2026 - 21:57 Det var ÖFK- folk överallt - ja överallt
29 Jun 2026 - 13:23 Sagt efter matchen
28 Jun 2026 - 22:21 Curtis Edwards matchens spelare mot GIF Sundsvall
28 Jun 2026 - 12:04 Slagsmål på läkaren på NP3 Arena
27 Jun 2026 - 23:24 Två kanoner som ger ÖFK hopp om en bra höst
27 Jun 2026 - 19:52 Matchreferat GIF Sundsvall - ÖFK 0-2 (0-0)
27 Jun 2026 - 19:50 Matchens prestation
27 Jun 2026 - 19:49 Matchens överraskning
27 Jun 2026 - 19:02 Nädå, vi slipper det nedre strecket
27 Jun 2026 - 15:45 Startelvan i eftermiddag mot GIF Sundsall
26 Jun 2026 - 15:09 Kort rapport från träningen inför Norrlandsderbyt
26 Jun 2026 - 10:51 Följ GIF Sundsvall - ÖFK via fotbollzse
25 Jun 2026 - 21:53 ÖFK har på de senaste fyra matcherna mot GIF Sundsvall tagit
25 Jun 2026 - 11:07 Abodi Qasem fick högsta poängen av ÖFK:s spelare mot IFK Nor
24 Jun 2026 - 20:25 Tufft motstånd i Svenska Cupen
24 Jun 2026 - 15:04 Ali Sulic lämnar ÖFK för norsk klubb.
 
 
 
Herrar
av: Grin-Olle | 28 Jul 2026 - 07:54
NLIF gråter ut i media:https://www.