meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN.
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Feb 2025 - 21:31 Uppdaterad 28 Feb 2025 - 21:35

Foto: Arkivbild

ÖFK spelar två träningsmatcher den kommande helgen.

Först på lördag mot GIF Sundsvall och sedan på söndag mot IFK Östersund.

Det gör att ÖFK kan vädra hela sitt manskap. Det är en klokt.

Någon taktiskt vila förekommer inte inför matcherna, så räkna med att ÖFK är rejält nedtränade inför mötena.

Det spelsystem som Livani håller på att inplantera kräver mycket ork.

Att spela och träna med ÖFK har under Livanis ledning utvecklatrs till att kräva sin man både mentalt och fysiskt.

Livani kör hårda träningar. Det kan både åskådarna på träningarna och spelarna på plan intyga.

Inpräntningen och det nya sättet att spela kräver inte bara fysik.

Att lära sig spelsystemet kräver mentalt och teoretiskt kunnande för att lära sig, och för att sedan överföra det i praktiken till matcherna. Det är lite hjärngympa och ett krav som spelarna ställs inför.

Att Livani kör hårt på träningarna det håller mittbacken Ali Suljic med om i en intervju med skicklige David Hultén på ÖFK:s hemsida.

Suljic uttrycker det i ord och han kan inte säga det bättre, när han säger att ett träningspass är nästa lika hårt som att spela match.


Skademässigt har det sett bra ut, men tveksamheter råder för de nya spelarna Granström och Odenlind. Vi kan nog räkna bort den på lördag.

Vi hoppas verkligen på vinst mot GIF Sundsvall.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Visst ska vi vara stolta över vårt ÖFK  
  av Haldo Jonsson | Idag - 13:03  
 

Dennis Widgren gör 2-1 på frispark mot Falkenberg den 9 maj i år. Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
 


 
  mittbacken Abodi Qasem snart aktuell för allsvensk klubb?  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:19  
 

 
  Läs mer...  
 


 
  Stängd träning torsdag och fredag  
  av Haldo Jonsson | Igår - 10:50  
   
  Läs mer...  
 


 
  Mario Palomino Delgado tog storslam  
  av Haldo Jonsson | Igår - 10:44  
 

Mario Palomino Delgado blev matchens lirare, ingick i veckans lag i Superettan och han vann Trissen och fick högsta poängen i Sofascore i matchen mot Norrby.

Mario Palomino Delgado. Foto. Micke Olofsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
28 Jul 2026 - 15:36 ÖFK uppe på allsvensk kvalplats - det är värt att uppmärksam
27 Jul 2026 - 21:16 Mario Palomino Delgado trissvinnare mot Norrby
27 Jul 2026 - 11:15 Träningstider vecka 31
26 Jul 2026 - 22:40 Matchreferat Norrby - ÖFK 2-2 (1-0)
26 Jul 2026 - 22:27 Matchens överraskning
26 Jul 2026 - 20:47 Väldigt blandade intryck
26 Jul 2026 - 19:34 Matchens prestation
26 Jul 2026 - 15:41 Startelvan i eftermiddag
26 Jul 2026 - 15:06 Oemotståndliga Regina Reif - Nu i Luxemburg
25 Jul 2026 - 21:05 Kort rapport från träningen - krävande bortamatcher
24 Jul 2026 - 13:25 Följ Norrby IF - ÖFK genom fotbollz.se
23 Jul 2026 - 15:16 Nu har Norrby börjat vinna
22 Jul 2026 - 21:12 Guldklimpen Simon Marklund tvåa i kampen om bästa spelare i
22 Jul 2026 - 12:01 Nu är övergången officiell - målvakten Rasmus Forsell klar f
20 Jul 2026 - 15:01 Nygammal målvakt till ÖFK?
20 Jul 2026 - 14:54 Träningstide vecka 30
20 Jul 2026 - 14:39 Melker Uppenberg - Trissvinnare mot Landskrona
20 Jul 2026 - 09:19 Tillbakablick med bilder från ÖFK - Landskrona 2-0
19 Jul 2026 - 19:52 Domarna blundar
19 Jul 2026 - 15:42 Simon Marklund - högsta poängen mot Landskrona
 
 
 
Herrar
av: Grin-Olle | 28 Jul 2026 - 07:54
NLIF gråter ut i media:https://www.