Startsidan...
  Forum
  Krönika
   
  Videoklipp
   
   
  Kommande matcher
  Länkar
   
  Medarbetare
   
  Kontaktformulär
   
  Sökning
  Skriv en nyhet
   
  Bli medlem
  Om FotbollZ.se
   
  Vill du skriva på fotbollz.se?
  Gör fotbollz.se till din startsida
OFK Supporters
tabell Tabell SvFF Min fotboll 
besök Websupport
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Guldklimpen Simon Marklund tvåa i kampen om bästa spelare i Superettan  
  av Haldo Jonsson | Igår - 21:12  
 

Simon Marklund . Foto Haldo Jonsson

Vänsterbacken Dennis Widgren och målvakten Melker Uppenberg uttagen i veckans lag mot Landskrona

 
  Läs mer...  
 


 
  Nu är övergången officiell - målvakten Rasmus Forsell klar för ÖFK  
  av Haldo Jonsson | Igår - 12:01  
 

.Rasmu Forsell. Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
 


 
  Nygammal målvakt till ÖFK?  
  av Haldo Jonsson | 20 Jul 2026 - 15:01  
 

Rasmus Forsell. Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
 


 
  Träningstide vecka 30  
  av Haldo Jonsson | 20 Jul 2026 - 14:54  
   
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
22 Sep 2025 - 10:47 Referat: Ope IF - Sundsvalls DFF 2
22 Sep 2025 - 10:39 Simon Marklund - en betydelsefull spelare som kan och vill m
21 Sep 2025 - 21:21 Bilder från Ope IF - Svartviks IF 1-0
21 Sep 2025 - 21:05 Resultat spelomgång 20 div.4 Jämtland - Härjedalen 2025
21 Sep 2025 - 11:39 Nu väntar återigen en match på liv och död
21 Sep 2025 - 10:46 Referat: Åre Slalomklubb - Tandsbyns FK 1-0 (0-0)
20 Sep 2025 - 19:10 seger i bortamötet
20 Sep 2025 - 18:59 Bilder från ÖFK - Umeå FC 3-0 (1-0) med statistik och tabell
20 Sep 2025 - 18:41 Två ÖFK spelare fick högsta poängen mot Umeå FC
20 Sep 2025 - 17:23 Bilder Ope-Sundsvall DFF 2 4-0 (2-0)
20 Sep 2025 - 14:54 oväntad förlust för kamraterna
20 Sep 2025 - 14:49 Gustav Odenlind - en stor talang som snart är tillbaka
20 Sep 2025 - 08:01 Helgens matcher
19 Sep 2025 - 23:00 ÖFK - Umeå FC 3-0 (1-0)
19 Sep 2025 - 21:59 Matchens överraskning
19 Sep 2025 - 21:57 Matchens prestation
19 Sep 2025 - 21:17 Viktiga tre poäng
19 Sep 2025 - 18:10 Startelvan
19 Sep 2025 - 15:35 Resultat och Tips div 2 Norrland uppflyttning
19 Sep 2025 - 15:35 Resultat och Tips div 3 mellersta Norrland
 
 
 
7
kommentarer
Stabil laginsats
av Per Lagerbäck | 18 Jul 2026 - 16:54
ÖFK gör en riktigt stabil
6
kommentarer
 Domarna blundar 
av Funderaren | 19 Jul 2026 - 19:52
Fotbollz.se har hämtat ett nl&
6
kommentarer
Publikstödet måste rimligtvis återkomma. Publikunderlag finns bevisligen.
av Lars Larsson | 19 Jul 2026 - 11:08
5
kommentarer
Ny målvakt till ÖFK?
av Haldo Jonsson | 20 Jul 2026 - 15:01
Rasmus Forsell. Foto Thord-Eric Nil
3
kommentarer
Startelvan i eftermiddag mot Landskrona 
av Haldo Jonsson | 18 Jul 2026 - 13:33
Startelvan: Melker Uppenberg, Danie
 Skrivet den Tis 16 Jun 21:16
 Skrivet den Lör 27 Jun 23:24
 Skrivet den Fre 27 Feb 06:25
fotbollz.se på Facebook