Jag läste någonstans att ÖFK gör sina bästa matcher efter ett uppehåll.

Jag fann det intressant, och därför kollade jag om den personen var rätt ute, och faktisk hade hon rätt.

ÖFK spelar bäst efter ett uppehåll då man avstått från träning. Det kan vara många faktorer som kan inverka på det, men vi kollar på en.

Se här:

ÖFK hade uppehåll 30 jun - 21 juli. När ÖFK var åter efter uppehållet vann de mot Degerfors och Varberg.

ÖFK hade uppehåll den 1 juni - 11 juli. När ÖFK var åter vann de mot Utsikten och spelade oavgjort mot Öster.

Det är lätt att dra den slutsatsen, att ÖFK vilar sig till form efter att ha kopplat av från fotbollen under uppehållet, men är det så?

Ja, kanske.

Ledigheten kan ha inneburit, att de fått tillbaka energin i kroppen, skärpean och viljestyrkan. Lusten och glädjen att spela fotboll har kommit tillbaka.

I matchen ÖFK mot Degerfors för ett tag, sedan såg ÖFK ut at vara trötta. Det var innan uppehållet.

När jag skriver om träning så ger jag mig ut på hal is och svår mark.

Jag har aldrig varit tränare i fotboll och kommer heller inte att bli det under den tid jag nu kan överblicka, men åsikter kan man ändå ha.

Jag återkommer till att det kan behövas vila före match. Hur lång det går att diskutera.

Inom fotbollen finns uppenbarligen inte de tankarna. Så verkar det vara i alla lag.

Under säsong, då behöver man inte träna hårt, det är känt och det vet Powell. Det som gäller är bara att upprätthålla den kondition som spelarna skaffat sig under vår- och försommarträningen. Istället kan man träna spelskicklighet, bollkänsla och skott, men framför allt ha taktiska genomgångar både teoretiskt och praktiskt.

Fotbollen är en av de lagidrotter som inte tar hänsyn till individens förmåga att klara av träningen, men det har blivit något bättre den senaste tiden.

Det är bevisat att idrottsmän och kvinnor tål olika hård träning.

Ofta är det så att en person med kort muskel som, har naturlig snabbhet tål mindre träning, och den som har lång muskel och inte är så snabb tål hårdare träning.

Elitfotbollsspelare behöver hård träning främst under uppbyggnadsperioden.

För en del kan det vara svårt att orka med det.

Om spelaren är ung eller spelat i en lägre division, så kan det ta åratal innan man kan tillgodogöra sig hård träning, men en del klarar av det bra. Det är olika. För vissa måste träningen anpassas individuellt, för att han eller hon ska nå sin högsta kapacitet

Av de unga spelare som kommer från Afrika och andra länder är säkert många inte van vid hård träning.

Kan det vara förklaringen till att Quimi Ordonez och Michael Oluwayemi inte är lika bra nu som de var strax efter att de kom till ÖFK? De kan ha blivit trötta av den hårda träningen? Det finns utrymma för tankar.

I dag sätter ÖFK igång med träningen.