Träningen i dag flöt på bra som vanligt. Två spelare steg av. Det var Ludvig Fritzon och Nebiyou Perry. Fritzon verkade ha fått en fotskada. Perry är okänt.

På träningen saknades Sam Mensiro, Jerell Sellars, Simon Kroon, Marco Weymans och långtidsskadade Rewan Amin.

I dag var de sista öppna träningen före söndagens match mot IFK Göteborg. Det var nog fösta gången i höst som vi nåddes av solstrålarna på arenan. Riktigt hyfsat väder i dag således, annars har det varit en höst där SMHI varje dag gått ut med nordlig vind tidvis hård och tyvärr, alltid har de fått rätt.

Det är nu nästan en månad senare än när allsvenskan avslutades i fjol. Då tyckte vi att avslutningen var i det senaste laget. Det var kallt och grinigt. Jämfört med i år så är det nu sju resor värre.

Det är ännu kallare och motivationen och inspirationen blir då svårare att hitta. ÖFK är klara för allsvenskan nästa år. Det har antagligen sänkt motivationen. Kylslaget väder är även något som dämpar intresset. Kroppen blir stelare och orörligare och hjärnan sänker sin aktivitet. Det är ett känt mönster. Nu måste man hitta bra sätt att motivera sig på. Det finns fyra saker man kan ta fasta på:

1. ÖFK måste revanschera sig från den försmädliga matchen i fjol mot Göteborg då man förlorade med 7-1 i seriens sista match. Det var största förlusten i ÖFK:s historia.

2. Något annat som kan höja motivationen är att ÖFK inte bör förlora denna match. Fem förluster i följd blir för mycket.

3. Viktigt är även att göra ett bra avslut av serien. Man befinner sig då på ett trappsteg högre när Svenska cupen startar.

4. Viktigt att visa att man kan göra en riktigt bra match på Jämtkraft Arena och vinna sista matchen där för i år.

Träningarna besöks ofta av några supportrar ock även av styrelsen och vd ibland. I dag var ordföranden på plats. Det är viktigt för spelarna att se stödet.

I dag pratades det på läktaren om den försmädliga förlusten på hemmaplan mot Varberg i förra matchen. Efter ett visst analyserande kom man fram till en av orsakerna till förlusten. Anledningen var, att som ofta tidigare, blev för stort utrymme framför backarna och mittfältet och för stora ytor för motståndarna att röra sig på. Det defensiva arbetet måste bli bättre. Nu vet ni det Amir och Pedro till nästa gång. Det är bara att följa läktarexpertisens råd. Så enkelt är det.