meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN.
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Feb 2025 - 21:31 Uppdaterad 28 Feb 2025 - 21:35

Foto: Arkivbild

ÖFK spelar två träningsmatcher den kommande helgen.

Först på lördag mot GIF Sundsvall och sedan på söndag mot IFK Östersund.

Det gör att ÖFK kan vädra hela sitt manskap. Det är en klokt.

Någon taktiskt vila förekommer inte inför matcherna, så räkna med att ÖFK är rejält nedtränade inför mötena.

Det spelsystem som Livani håller på att inplantera kräver mycket ork.

Att spela och träna med ÖFK har under Livanis ledning utvecklatrs till att kräva sin man både mentalt och fysiskt.

Livani kör hårda träningar. Det kan både åskådarna på träningarna och spelarna på plan intyga.

Inpräntningen och det nya sättet att spela kräver inte bara fysik.

Att lära sig spelsystemet kräver mentalt och teoretiskt kunnande för att lära sig, och för att sedan överföra det i praktiken till matcherna. Det är lite hjärngympa och ett krav som spelarna ställs inför.

Att Livani kör hårt på träningarna det håller mittbacken Ali Suljic med om i en intervju med skicklige David Hultén på ÖFK:s hemsida.

Suljic uttrycker det i ord och han kan inte säga det bättre, när han säger att ett träningspass är nästa lika hårt som att spela match.


Skademässigt har det sett bra ut, men tveksamheter råder för de nya spelarna Granström och Odenlind. Vi kan nog räkna bort den på lördag.

Vi hoppas verkligen på vinst mot GIF Sundsvall.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  ÖFK:s läge inför de sista matcherna i Superettan är ungefär som i fjol  
  av Haldo Jonsson | Idag - 11:03  
 

Philip Bonde gör mål i i 89:e minuten i fjolårets sista match i serien mot Brage och kvitterar till 1-1 och därmed var ÖFK kvar i Superettan, men kval mot Lund återstod. Foto: Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
 


 
  När Fredheim kom till Östersund som tränare för Ljungskile möttes möttes han av glädjerus  
  av Haldo Jonsson | 11 Okt 2025 - 21:26  
 

Tor-Arne Fredheim

 
  Läs mer...  
 


 
  Tränarbyte i ÖFK - Vi tror på det här'  
  av Haldo Jonsson | 10 Okt 2025 - 15:09  
 

Jabir gör 1-1 i matchen mot Utsikten

NärÖFK släppte in sex mål på hemmaplan mot VSK var en väckarklocka om självrannsakelse som ljöd mycket högt. De ljudet vill vi inte höra igen. Nej, nu vill se när ÖFK gör mål och vinner matcherna och vi istället får höra glädjevrålet framför TV:en och på Jämtkraft Arena.

 
  Läs mer...  
 


 
  Ja, jävlar så fel det blev  
  av Agne Svärd | 8 Okt 2025 - 23:42  
 

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
18 Dec 2023 - 11:16 Träningsläger i Spanien mellan 22 januari och 4 februari
17 Dec 2023 - 22:37 Om mittbacken Kevin Jablinski
15 Dec 2023 - 15:12 ÖFK:s lagbygge - grunden är lagd men ännu återstår mycket
15 Dec 2023 - 12:06 Fastställda datum och tider för gruppspelet i Svenska Cupen
13 Dec 2023 - 13:43 ÖFK offentliggör att tre spelare slutar i ÖFK
12 Dec 2023 - 17:44 André Österholm öser beröm över ÖFK, men nu lämnar han - Utl
11 Dec 2023 - 13:53 Stefan Lundin om nya spelare inför nästa säsong
10 Dec 2023 - 18:01 Statistikgenomgången för Superettan
8 Dec 2023 - 21:13 Säsongens vinnare av Hos Andreas tipset Richard Kingstad hed
7 Dec 2023 - 22:09 Från ÖFK-s matchtröja till polisuniform - Bobo Sollander
7 Dec 2023 - 17:04 Håller Saman Ghoddos på att omskolas till back?
6 Dec 2023 - 20:09 Inte ÖFK men istället Sandvikens IF för Calvin Kabuye
6 Dec 2023 - 10:21 Kort om ÖFK
5 Dec 2023 - 22:59 Vi minns - Segertåget till Berlin avgick idag för sex år sed
4 Dec 2023 - 16:12 Bröderna Kapcevic - före detta ÖFK - i nya roller
3 Dec 2023 - 15:55 Onödig fadäs av förre ÖFK- spelaren Ravel Morrison
2 Dec 2023 - 22:45 Förre analytikern i ÖFK Rafael Roldán Bermúdez blir förstetr
2 Dec 2023 - 11:30 Annat ljud i skällan - har experterna omvärderat ÖFK?
1 Dec 2023 - 16:58 Glad julklapp till ÖFK - Elitlicensen för 2024 klar
30 Nov 2023 - 22:12 Tre spelare som lämnar ÖFK