meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

ÖFK FÅR MÖTA ETT AGGRESSIVARE OCH MERA DOMINERANDE GIF SUNDSVALL
av Haldo Jonsson
Publicerad 5 Feb 2024 - 18:48 Uppdaterad 5 Feb 2024 - 18:54

- I år vill jag få till ett lag som är aggressivare och mer dominant.

– En statistik jag verkligen ogillar är den att att vi orsakade minst antal frisparkar. Då är man för lätt att möta. Det var för bekvämt att spela mot oss, säger han i GIF-podden.

– Ska man vara ett lag som vinner dueller, spelar i hög hastighet och tempoväxlar, då bör man träna ruskigt hårt och utsätta sig för väldigt jobbiga saker på träningsplanen, vilket vi verkligen försöker få till nu. Det är som Navy seals, som använder filosofin ”train hard, fight easy”, säger han och fortsätter:

– Man tränar på ett sätt som är tuffare och mer obekvämt än matchens krav. Man agerar på match med de vanorna som man byggt på träningsplanen, så vi har tryckt på intensiteten och aggressiviteten. Det ska bli intressant att se om man kan se skillnad första träningsmatcherna.


GIF Sundsvalls tränare Douglas Jakobsen i Sundsvalls Tidning

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Fredrik Aasmund Eliassen kan fira seger och hundra matcher i ÖFK på lördag  
  av Haldo Jonsson | Idag - 11:17  
 

Fredrik Aasmund Eliassen. Foto Haldo Jonsson

 
  Läs mer...  
 


 
  Samarbetsföreningen Fränsta IK kvar i div 2 Norrlands Södra  
  av Haldo Jonsson | Idag - 10:41  
 

Nu är det klart. Samarbetsföreningen Fränsta IK blev klar i div 2 med hjälp av ÖFK-lånen Elliot Caarls och Eseg Yossief

 
  Läs mer...  
 


 
  En riktig rysarmatch mot Oddevold på lördag  
  av Haldo Jonsson | 3 Nov 2026 - 22:08  
 

. ÖFK kan gå till kval även vid oavgjort

 
  Läs mer...  
 


 
  Träningstider ÖFK denna vecka  
  av Haldo Jonsson | 2 Nov 2026 - 13:49  
   
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
27 Aug 2026 - 10:45 Före detta ÖFK- tränare ska träna Ljungskile
25 Aug 2026 - 16:34 Efterskörd från omgång 20
24 Aug 2026 - 23:33 Matchreferat ÖFK KRYSSADE MOT LJUNGSKILE SK
24 Aug 2026 - 23:27 Matchens prestation
24 Aug 2026 - 23:18 Matchens överraskning
24 Aug 2026 - 21:24 Väldigt ojämna insatser
24 Aug 2026 - 17:37 Startelvan mot Ljungskile ikväll
24 Aug 2026 - 11:12 Ljungskile inför fighten
22 Aug 2026 - 22:43 ÖFK - får vi se tre poäng på måndag mot en nykomling som kan
22 Aug 2026 - 22:34 Följ-ÖFK - Ljungskile via fotbollz.se
20 Aug 2026 - 19:19 Matchreferat FC Arlanda - ÖFK 1-2 (0-0)
20 Aug 2026 - 17:10 Startelvan i eftermiddag mot FC Arlanda
20 Aug 2026 - 10:57 ÖFK ett spöke för GIF Sunsvall
19 Aug 2026 - 14:07 ÖFK möter FC Arlanda i Svenska Cupen
19 Aug 2026 - 10:21 Jörgen 'Z' Zetterström till ÖFK
18 Aug 2026 - 11:15 Simon Marklund Trissvinnare mot IFK Värnamo
17 Aug 2026 - 18:38 Dennis Widgren i veckans lag i Superettan
17 Aug 2026 - 13:39 Träningstider ÖFK denna vecka
16 Aug 2026 - 17:16 IFK Värnamo - sagt efter matchen
16 Aug 2026 - 16:18 Matchreferat ÖFK vägrar förlora - 1-1 mot uppåtgående Värnamo