meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  ÖFK - IFK Östersund 2-0 (0-0)  
  av Haldo Jonsson | Idag - 19:27  
 

Träningsmatch i SEP - hallen

 
  Läs mer...  
 


 
  Startelvan i kväll  
  av Haldo Jonsson | Idag - 17:55  
 

Startelva: Melker Uppenberg, Adrian Edqvist, Sunday Anyanwu, Abodi Qasem, Jonathan Westerberg, Eseg Yossief, Albin Mörfelt, Molls Donald Ntchamba, Arvid Holgén, Edgar Navassardian, Cornelius Agbenyegah

 
  Läs mer...  
 


 
  Ett team som kan göra det möjligt att vi får se fram emot en bra säsong.  
  av Haldo Jonsson | Igår - 23:12  
 

Navanja Miljanović Huvudränare ÖFK. Foto Haldo Jonsson

 
  Läs mer...  
 


 
  Ingen Chovanie Amatkarijo till ÖFK i år  
  av Haldo Jonsson | Igår - 18:28  
 

Chovanie Amatkarijo.Foto Haldo Jonsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
6 Nov 2023 - 15:44 ÖFK kallar till presskonferens i morgon
6 Nov 2023 - 15:17 Myroslav Mazur har varit pålitlig under hela säsongen - blev
6 Nov 2023 - 14:54 'P19 lyckades inte vinna över Karlbergs BK.'
5 Nov 2023 - 11:41 'ÖFK Akademi är i P17 Pojkallsvenskan 2024'
4 Nov 2023 - 22:28 ÖFK-are utmärkte sig på årets lokala Fotbollsgala
4 Nov 2023 - 17:07 Matchreferat ÖFK - Östers IF 1-2 (0-2)
4 Nov 2023 - 16:08 Matchens överraskning
4 Nov 2023 - 15:58 Slätstruket
4 Nov 2023 - 15:57 Matchens prestation
4 Nov 2023 - 13:54 ÖFK - Öster 0-2 i halvtid
4 Nov 2023 - 12:08 Startelvan i dag
3 Nov 2023 - 14:44 Följ ÖFK - Öster via fotbollz.se
3 Nov 2023 - 10:33 Bra tabellplacering ger ÖFK mer klirr i kassan
2 Nov 2023 - 18:03 Snömatcher med ÖFK som vi minns och som vi inte kan minnas
2 Nov 2023 - 14:22 ÖFK har inte förlorat på Jämtkraft Arena sedan den 4 juni
2 Nov 2023 - 09:21 'Kval till P19 Superettan 5 Nov, Jämtkraft Arena!'
1 Nov 2023 - 15:02 Förbud att ta med väska på matcher i Superettan
1 Nov 2023 - 14:17 ÖFK ställde in dagens träning - men går det att spela på lör
1 Nov 2023 - 10:46 Något att sträva efter ÖFK - en miljard kronor värdet av att
31 Okt 2023 - 17:15 'Kval till P17 Pojkallsvenskan 4 Nov, Jämtkraft Arena!'