meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN - KRÄVANDE BORTAMATCHER
av Haldo Jonsson
Publicerad 25 Jul 2026 - 21:05 Uppdaterad 26 Jul 2026 - 14:25

Arkivbild

ÖFK tränade denna vecka inför matchen mot Norrby på söndag.

De vi alla kunde konstatera, det var att tempot var högt och Nemanja ansåg att man hade haft en bra träning.

Nu gäller det att ha ork att översätta den hårda träningen och tempot till matchen på söndag. I fjol var det svårt i många matcher.

Hur som helt är denna träning en förberedelse till bortamatchen mot Norrby.

Vi dessa bortamatcher är det viktigt med ett störrre hänsynstagande till spelarna än det är normalt. De behöver lång tid för återhämtning, annars kommer spelarna inte att orka med den tyngande långa resan och en hård bortamatch.

Spelarna i ÖFK har, motsats till andra lag söderöver, mer än ett tiotal långresor som med match som är dubbelt så påfrestande än att spela hemma. Det är skillnad att få ligga i sin egen säng, än att stressa på något färdmedel. Allt detta sliter på kropp och sinne. Det slipper andra lag. Det gör Superettan tyngre för ÖFK. Det är viktigt att tränara tar hänsyn till det.

Fotbollslag verkar ha svårt med återhämtningstanken. Det är då träningen gör nytta.

Jag hoppas att kloke Nemanja tänker på detta för att förbättra bortastatistiken, annars kan det bli som ifjol, då spelarna berättade för mig, att de på grund av för hård träning och långresor och dåligt med återhämtning, inte hade ork att genomföra matcherna bra främst på höstomgången.

Curtis Edwards är avstängd.

Han har kapabla ersättare,

Det är främst Sunday Anyanwu, Luka Bozickovic och Donald Molls. Jag hoppas på spel av unge tyskfödde Luka Bozicovic som har spelat en match den slovenska högstaligan, men gråter inte om det blir någon annan.



Jag måste tyvärr meddela, att det har blivit en ÖFK-supporter mindre på läktaren som ofta följt ÖFK:s träningar.

För några dagar sedan lämnade Göte Moxell hästigt sitt jordiska liv.

Göte blev 78 år.

Vi minns dig som en ivrig ÖFK-supporter som alltid var trevlig och lätt att utbyta tankar med. Du hade även ett visst samarbete med fotbollz.se

Vi saknar dig Göte.

Vila i frid!

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  ÖFK s varningar och avstängningar annulleras vid kvalet till allsvenskan  
  av Haldo Jonsson | Igår - 13:55  
   
  Läs mer...  
 


 
  Kvalresultat i helgen - ÖFK P19 klara för Superettan nästa år  
  av Haldo Jonsson | Igår - 13:14  
   
  Läs mer...  
 


 
  Poängbedömningen av spelarna klar i ÖFK - Oddevold - Curtis Edwards högsta poängen av ÖFK  
  av Haldo Jonsson | 8 Nov 2026 - 18:38  
 

Curtis Edwards Foto Thord-Eric Nilsson

ÖFK statistiskt bättre än Oddevold

 
  Läs mer...  
 


 
  Hårda ord i Brage efter degraderingen  
  av Haldo Jonsson | 8 Nov 2026 - 18:00  
 

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
19 Mar 2024 - 20:25 Upptaktsträff Superettan i dag
18 Mar 2024 - 21:23 Mittfältaren Albin Sporrong åter till ÖFK
18 Mar 2024 - 20:41 Tråkigt, tråkigt - Mansour Sinyan långtidsskadad
18 Mar 2024 - 17:52 Träning inför genrepet mot Skövde
18 Mar 2024 - 10:46 Företagsam ledning ger framgång
16 Mar 2024 - 15:48 Matchreferat ÖFK vann klart mot Gefle iF som inte hade mycket att sätta e
16 Mar 2024 - 14:13 Startelvan i dag
15 Mar 2024 - 16:13 Inför ÖFK - Gefle IF
14 Mar 2024 - 22:29 Några ord om kvällens positiva årsmöte
14 Mar 2024 - 10:20 Östersunds FK Elitfotboll AB har haft bolagsstämma
13 Mar 2024 - 20:47 Visst finns det godbitar i ÖFK:s trupp!
13 Mar 2024 - 11:10 Åsikt om att införa VAR
11 Mar 2024 - 21:59 Ska VAR införas i Superettan?
10 Mar 2024 - 16:16 Tränaren i Piteå IF Tomas Eriksson ger sin syn på matchen
9 Mar 2024 - 15:48 Matchreferat Effektivt ÖFK vann klart mot Piteå IF
9 Mar 2024 - 14:08 Startelvan i dag
8 Mar 2024 - 11:43 Match mot Piteå på lördag - flera spelare nu friska
7 Mar 2024 - 10:58 ÖFK har öppnat ett popup-ställe på Mittpunkten- i går var fo
6 Mar 2024 - 14:18 Rena sjukstugan i ÖFK - 10 spelare borta från dagens träning
6 Mar 2024 - 14:13 Välkommen satsning - Mittpunkten öppnar för biljettköp, säso