meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Startelvan i eftermiddag mot Oddevold  
  av Haldo Jonsson | Idag - 13:35  
 

Startelvan: Rasmus Forsell, Daniel Miljanovic, Dennis Widgren, Sunday Anyanwu, Hugo Azzi, Yannick Adjoumani, Curtis Edwards, Amar Begic, Simon Marklund, Emil Özkan, Jabir Abdihakim Ali

 
  Läs mer...  
 


 
  Folkfest på arenan  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:15  
   
  Läs mer...  
 


 
  Imorron gäller det  
  av Per Lagerbäck | Igår - 19:28  
 

Imorron avgörs om säsongen blir en rejäl succé, eller bara en tydlig framgång. Ett eventuellt kval blir definitivt bara en bonus, där spelarna ska kunna koppla av, spela ut och satsa på att överraska ytterligare.

 
  Läs mer...  
 


 
  Något om träningen och en sammanfattning om läget inför den superviktiga matchen  
  av Haldo Jonsson | 5 Nov 2026 - 22:04  
 

Bild från onsdagsträningen. Foto Micke Olofsson

Det är en en match som är mycket viktig för båda lagen. Skulle Oddevold vinna mot ÖFK har även de chans att kvala.

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
19 Feb 2024 - 10:32 Korta nyheter- Jamie Hopcutt åter till ÖFK?
18 Feb 2024 - 17:44 Trots dagens förlust är jag nöjd över vad vi fick se
17 Feb 2024 - 21:48 ÖFK:s yngste supporter såg matchen idag på Bravida Arena
17 Feb 2024 - 17:22 Matchreferat Jämn match som slutade med vinst för Häcken
17 Feb 2024 - 17:21 Matchens överraskning
17 Feb 2024 - 17:12 Matchens prestation
17 Feb 2024 - 12:04 Startelvan i dag
16 Feb 2024 - 16:01 Vilken nivå har ÖFK så här års - på lördag möter ÖFK ett av
15 Feb 2024 - 10:45 Jämkraft Arena fyllde inte säkerhets kraven som reservarena
14 Feb 2024 - 16:20 Inför Häcken - ÖFK
14 Feb 2024 - 13:33 Michael Aduragbemi Oluwayemi har skrivit på för ÖFK
13 Feb 2024 - 12:29 Hur står det till med Häckens försvarsförmåga - det har gått
13 Feb 2024 - 10:51 Träningstider denna vecka på Jämtkraft Arena
12 Feb 2024 - 15:10 Resultat tränings- och genrepsmatcher inför Svenska Cupen
12 Feb 2024 - 15:09 Jaime Hopcutt har tränat med ÖFK
11 Feb 2024 - 23:05 Vi säger grattis till Yannick Adjoumani och Elfenbenskusten
10 Feb 2024 - 15:54 Matchreferat ÖFK fick revansch på Levanger efter godkänd insats
10 Feb 2024 - 14:11 Startelvan idag
9 Feb 2024 - 10:53 Genrep inför Svenska Cupen på lördag - intressant att se de
8 Feb 2024 - 09:52 ÖFK har stängd träning